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Ausgabe:
21. Juni 2026 | 14.00 Uhr
Meditation und Qi Gong
Workshop mit Sunyata Meditation e. V. In einem Einführungskurs lernen Interessierte einige Meditationstechniken kennen, die dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und einen klaren Geist wiederherzustellen. Dadurch kann der Alltag bewusster, konzentrierter und mit mehr Lebensfreude erlebt werden. Zusätzlich werden Qi Gong-Übungen zur Stärkung der Gesundheit und des Immunsystems gezeigt.
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