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Ausgabe:
8. Februar 2026 | 14.00 Uhr
Meditation und Qi Gong
Was bedeutet Meditation? Welche vorteilhaften Wirkungen hat Meditation? In einem Einführungskurs lernen Interessierte einige Meditationstechniken kennen, die dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und einen klaren Geist wiederherzustellen. Ziel ist es, den Alltag bewusster, konzentrierter und mit mehr Lebensfreude zu erleben. Zusätzlich werden Qi Gong-Übungen zur Stärkung der Gesundheit und des Immunsystems gezeigt. Ohne Anmeldung.
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Veranstalter: Sunyata Meditation Stuttgart e. V.